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パーソナルトレーナー

橘山陽正

B型 牡牛座

好きな服を着て、好きな食べ物食べて、好きなスポーツをして心身健康な人生を。

「食事」「運動」「メンテナンス」を組み合わせる事であなたの健康をサポートします。

ちなみにメンタル面も筋肉の柔軟性でだいぶ変わります。相談出来るトレーナーとしてはもちろん、
心身のサポートを行いつつ、好きな事を楽しめる時間を少しでも多く作っていけるお手伝いを出来たらと思います。

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保有ライセンス

✔️パーソナルトレーナーライセンス
✔️タイ古式マッサージセラピスト
✔️フィットネスファスティングアドバイザー
✔️中高保健体育教員免許

 

トレーニング指導実績(メンテ含む)

✔️ミスユニバース
✔️アスリート(日本代表、世界出場経験)
✔️マイナス体重30キロ、30歳男性
✔️マイナス体脂肪6%、20代男性
✔️パンツサイズ3ダウン、50代女性
✔️肩や首の慢性的な痛み改善